Nasze Klientki nadają charakter swojemu treningowi!

To osoby trenujące decydują o intensywności wykonywanych ćwiczeń. W Venus Active Club w Zielonej Górze do dyspozycji członków klubu, pozostają profesjonalni instruktorzy, którzy czuwają na efektywnością i poprawnością treningu, a przy tym udzielają cennych rad i wskazówek.

Trening obwodowy może mieć różną formę i charakter – wszystko uzależnione jest od celu oraz efektów, jakie chcemy osiągnąć. Koncentrować można się chociażby na ćwiczeniach siłowych, wytrzymałościowych czy funkcjonalnych.