CZEGO MOŻESZ SPODZIEWAĆ SIĘ NA TRENINGU?

W Venus Active Club prowadzimy interwałowy trening obwodowy. Intensywność treningu oraz ćwiczenia dobieramy indywidualnie do Twojego celu oraz możliwości. Trening trwa jedynie 30-minut, dlatego bez problemu znajdziesz na niego czas w ciągu dnia. Do klubu możesz przyjść o dowolnej godzinie i wciąż cieszyć się stałą opieką trenera. Nie musisz się z nami umawiać, to my czekamy na Ciebie, niezależnie od tego, o której zdecydujesz się przyjść na trening. Trenuj systematycznie 2-3 razy w tygodniu, jeśli chcesz cieszyć się świetną kondycją i wspaniałą sylwetką na lata.

Koncepcja Venus Active Club to nie tylko trening dopasowany do Twoich możliwości, ale również zmiana nawyków żywieniowych! W naszym klubie możesz kompleksowo zadbać o swoje zdrowie korzystając z porad dietetyka.

Po zakończonym treningu w klubie możesz skorzystać ze strefy rozciągania i strefy rolowania, w której wciąż pozostajesz pod okiem specjalistów. Możesz również skorzystać z dodatkowych treningów rozciągania i pilatesu, które prowadzimy specjalnie dla kobiet takich jak Ty!