BOŻENA – KLUBOWICZKA MIESIĄCA: LISTOPAD 2022

Bożena listopad 2022

O istnieniu Klubu dowiedziałam się w pracy, gdy podczas rozmowy z koleżanką na temat odchudzania jeden z klientów położył mi na biurko ulotkę klubu. Miałam pewne obawy, czy podołam ćwiczeniom oraz czy uda mi się dorównać pozostałym klubowiczkom.

Wiele zaczęło się zmieniać – szczególnie jakość i higiena mojego życia. Poprawiły się moje wyniki laboratoryjne oraz próby wątrobowe, które przedtem miałam negatywne. To wszystko za sprawą racjonalnego odżywiania, a przede wszystkim pilnowania odpowiednich godzin spożywanych posiłków.

W Klubie najbardziej odpowiadają mi elastyczne godziny otwarcia, możliwość uczęszczania na ćwiczenia codziennie oraz to, że trenerzy zawsze są przy nas i nas wspierają 🙂

Atmosfera w klubie jest bardzo „lajtowa” i sympatyczna. Nie zwracamy uwagi na sylwetki innych, nie komentujemy i nie oceniamy, skupiamy się przede wszystkim na sobie.

Czas spędzony w klubie to czas TYLKO DLA NAS. Chciałabym, żeby każda kobieta czerpała z niego jak najwięcej korzyści i mogła się w pełni realizować. Możemy w tym miejscu „odstawić” myśli na bok i zadbać o siebie.

Uważam, że nie należy zwlekać z przyjściem na ćwiczenia, systematyczność i konsekwencja to klucz do osiągnięcia sukcesu i poprawy zarówno zdrowia, jak i samopoczucia.